Le attività e i luoghi da visitare a Pu Luong, Vietnam

Immersa nelle montagne del nord del Vietnam, la riserva naturale di Pu Luong rivela un mondo preservato, dove risaie dorate, cascate limpide e villaggi su palafitte compongono un paesaggio di rara bellezza.
A solo poche ore da Hanoi, questo rifugio di pace offre un contrasto sorprendente con il tumulto urbano — qui, il tempo sembra essersi fermato.

In questo articolo, scoprite le migliori attività da fare a Pu Luong : trekking, scoperte culturali, gastronomia locale e itinerari d’avventura.

1. Villaggio di Kho Muong e la grotta dei pipistrelli

Partite per un’escursione indimenticabile attraverso la giungla lussureggiante fino al villaggio isolato di Kho Muong, accessibile tramite i sentieri che collegano Don o Hieu.
Questo borgo arroccato nel cuore di una valle incassata ospita l’etnia Thai bianca e conserva un’autenticità rara.

La grotta di Kho Muong (Hang Dơi), un’enorme cavità calcarea lunga 2,5 km, ospita una colonia di pipistrelli e splendide formazioni di stalattiti. Una lampada frontale è indispensabile per esplorare le sue gallerie misteriose.

Consiglio : partite presto al mattino per godere della luce soffusa che filtra tra le montagne ed evitare il caldo.

2. Villaggio e cascata di Hieu

Il villaggio di Hieu, sospeso su una collina, è celebre per le sue cascate a serie che serpeggiano tra le case su palafitte.
L’acqua turchese, fresca tutto l’anno, invita a fare il bagno dopo alcune ore di cammino.

Le risaie a terrazza che costeggiano la strada che conduce al villaggio, soprattutto nella stagione del raccolto (settembre-ottobre), offrono uno spettacolo mozzafiato.
Gli abitanti, sempre sorridenti, propongono talvolta un pasto improvvisato o una tazza di tè nella loro casa tradizionale.

3. I villaggi di Son – Ba – Muoi (« Cao Son »)

Soprannominati la « mini Sapa » di Pu Luong, questi tre borghi d’altitudine beneficiano di un clima fresco tutto l’anno e conservano le tradizioni thai ancestrali.
Poco accessibili, seducono i viaggiatori in cerca di avventura, di trekking fuori dai sentieri battuti e di panorami spettacolari sulle catene calcaree di Pu Luong – Cuc Phuong.

4. Don Village – Cuore vivo di Pu Luong

Don Village è il punto di partenza ideale per esplorare la regione.
È qui che si concentrano la maggior parte degli homestay e degli ecolodge, ma anche una bella animazione rurale : tessitura tradizionale, cucina locale e danze etniche al crepuscolo.

La sera, lasciatevi tentare da una cena composta da pollo di montagna, verdure selvatiche e dal famoso com lam, riso glutinoso cotto nel bambù.
Un momento semplice e sincero, da condividere con i vostri ospiti.

5. Escursione fino alla cima di Pu Luong

Per gli escursionisti esperti, l’ascesa alla cima di Pu Luong (1 700 m) offre un’esperienza fisica e visiva indimenticabile.
La salita dura tra 6 e 8 ore a seconda del sentiero scelto, e la vista dalla cima abbraccia tutta la valle e le sue risaie a terrazza a perdita d’occhio.
Per i camminatori principianti, numerosi itinerari più dolci permettono di goderne senza difficoltà.

6. Mercato di Pho Doan

Ogni giovedì e domenica, il mercato di Pho Doan anima la valle : un luogo colorato e autentico dove le minoranze Thai, Muong e Kinh scambiano prodotti agricoli, tessuti e artigianato locale.
Talvolta si baratta ancora senza denaro, in un’atmosfera conviviale.
È anche il luogo ideale per assaggiare il vino di riso o le specialità locali prima di rimettersi in cammino.

7. Cascata Muon (o Mo)

Situata a circa 100 km da Thanh Hoa, la cascata Muon (o cascata Mo) si distingue per i suoi 43 livelli successivi che formano vasche naturali perfette per la balneazione.
Circondata da una fitta foresta tropicale, incarna la bellezza selvaggia di Pu Luong.
Accessibile dopo 30 minuti di cammino, è un’escursione rinfrescante da non perdere.

8. Gustare la cucina di Pu Luong

La gastronomia locale è un viaggio a sé :

• Bánh Ướt Thịt Nướng – sfoglie di riso farcite con maiale grigliato ed erbe fresche
• Cơm Lam – riso glutinoso cotto in un tubo di bambù
• Cá Riêu – zuppa di pesce profumata alle erbe di montagna

I pasti si consumano spesso nelle case d’ospitalità, attorno a un grande tavolo comune dove si mescolano scambi e sorrisi.
Non dimenticate di assaggiare il miele locale, prodotto delle foreste circostanti, e il tè di montagna dalle note floreali.

Idee di itinerari a Pu Luong

1 giorno :

• Don → Uoi → Lan Trong → Lan Ngoai
• Kho Muong → Hieu → cascata

2 giorni / 1 notte :

• Giorno 1 : Hanoi – Mai Chau – Pu Luong, trekking a Ban Hang
• Giorno 2 : scoperta di Don e Hieu, ritorno a Hanoi

3 giorni / 2 notti :

• Hanoi – Mai Chau – Kho Muong – Don
• Oppure variante via Cuc Phuong e Cam Luong per gli amanti della natura.

Conclusione

Pu Luong non è soltanto una destinazione : è uno stato d’animo.
Un luogo dove la natura, la cultura e la semplicità umana si incontrano.
Che veniate per un giorno o per una settimana, questa valle verdeggiante vi offrirà molto più che paesaggi : un incontro autentico con il Vietnam profondo.

>> Per maggiori informazioni, trovate la nostra guida completa su Pu Luong.